ระทึก! โสมเหนือยิงปืนใหญ่ข้ามพรมแดน โสมใต้ยิงคืน-ส่งบินรบโต้

kand1340am.com

เกาหลีเหนือเริ่มการฝึกซ้อมกระสุนจริงในช่วงเที่ยงวันนี้ ก่อนยิงปืนใหญ่กระสุนตกในน่านน้ำของเกาหลีใต้ ทำให้แดนโสมขาวยิงปืนใหญ่ตอบโต้และส่งเครื่องบินรบขู่…สำนักยอนฮัปของเกาหลีใต้รายงานเมื่อวันที่ 31 มี.ค. ว่า สำนักงานเสนาธิการ (เจซีเอส) ของเกาหลีใต้เผย เกาหลีเหนือเริ่มการฝึกซ้อมด้วยกระสุนจริงใกล้พื้นที่ชายแดนทางตะวันตกซึ่งมีการคุ้มกันอย่างแน่นหนาแล้วเมื่อวันจันทร์ หลังจากแจ้งเรื่องดังกล่าวต่อทางการเกาหลีใต้ก่อนหน้านี้เจซีเอสระบุว่า เกาหลีเหนือยิงปืนใหญ่หลายลูกตกเหนือเส้น ‘แนวจำกัดตอนเหนือ’ (เอ็นแอลแอล) เส้นแบ่งพรมแดนทางทะเลระหว่างเกาหลีเหนือและใต้ ตั้งแต่เวลา 12:15 น. (ตามเวลาท้องถิ่น) ก่อนจะมีกระสุนปืนใหญ่หลายลูกข้ามมาตกยังน่านน้ำตอนใต้ของเส้นเอ็นแอลแอล กองทัพเกาหลีใต้จึงยิงตอบโต้ด้วยปืนใหญ่ ‘เค9′ และส่งเครื่องบินรบ ‘เอฟ-15เค’ เข้าใกล้เส้นแบ่งเขตดังกล่าวกองทัพเกาหลีใต้ยังสั่งให้ประชาชนที่อาศัยอยู่บนเกาะ ‘แปงนยอง’ ตอนเหนือสุดของประเทศอพยพเข้าหลุมหลบภัยชั่วคราวด้วยทั้งนี้ ความเคลื่อนไหวล่าสุดของเกาหลีเหนือ เกิดขึ้นหลังจากกองบัญชาการภาคใต้ของกองทัพประชาชนเกาหลี (เหนือ) แฟกซ์ข้อความถึงกองเรือรบที่ 2 แห่งเกาหลีใต้ เมื่อเวลา 8:00 น. (ตามเวลาท้องถิ่น) เพื่อประกาศว่าเกาหลีเหนือจะฝึกซ้อมยิงปืนใหญ่กระสุนจริงในพื้นที่ชายแดน 7 จุด ใกล้กับเส้นแนวจำกัดตอนเหนือ”เกาหลีเหนือเรียกร้องให้เราควบคุมเรือของเราในพืื้นที่ทั้ง 7 จุด เหนือเส้นแนวจำกัดตอนเหนือ ก่อนที่พวกเขาจะเริ่มซ้อมกระสุนจริง” เจซีเอสระบุ และว่า “เราสั่งห้ามเรือไม่ให้เข้าไปในพื้นที่ฝึกซ้อมของเกาหลีเหนือแล้ว เพื่อความปลอดภัยของประชาชนและลูกเรือ”อนึ่ง ช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา กองทัพเกาหลีเหนือกำลังยกระดับการโจมตีด้วยวาจา ต่อการร่วมฝึกซ้อมทางทหารระหว่างเกาหลีใต้และสหรัฐอเมริกา รวมถึงแสดงแสนยานุภาพด้วยการยิงขีปนาวุธพิสัยใกล้และกลางลงทะเลหลายสิบลูกตั้งแต่ต้นเดือน มี.ค.

‘ปูติน’โทรศัพท์หา’โอบามา’ ถกแก้ปัญหายูเครน

kand1340am.com

ประธานาธิบดีวลาดิเมียร์ ปูติน แห่งรัสเซีย ต่อสายตรงถึง บารัค โอบามา ผู้นำสหรัฐฯ เพื่อหารือข้อเสนอของสหรัฐฯ ในการแก้ปัญหายูเครน และตกลงให้รัฐมนตรี 2 ฝ่าย หารือกันหลังจากนี้…

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานเมื่อวันที่ 29 มี.ค. ว่า ประธานาธิบดีวลาดิเมียร์ ปูติน แห่งรัสเซีย ได้โทรศัพท์หา ประธานาธิบดีบารัค โอบามา แห่งสหรัฐฯ ซึ่งกำลังอยู่ระหว่างการเยือนประเทศซาอุดีอาระเบีย เพื่อหารือข้อเสนอของสหรัฐฯ เรื่องใช้การเจรจาแก้วิกฤติในประเทศยูเครน เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา

ข้อเสนอของสหรัฐฯ ซึ่งเกิดขึ้นในการประชุมร่วมกับยูเครนและชาติยุโรป เรียกร้องให้มีการส่งผู้สังเกตการณ์ระหว่างประเทศ เข้าไปในภูมิภาคไครเมีย เพื่อปกป้องสิทธิของชาวยูเครนที่พูดภาษารัสเซีย และขอให้รัสเซียถอนกำลังทหารกลับเข้าที่มั่น

ทั้งนี้ ทำเนียบขาวสหรัฐฯ แถลงว่า ในการหารือทางโทรศัพท์นานกว่า 1 ชั่วโมง เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา ประธานาธิบดีโอบามาได้ย้ำเตือนประธานาธิบดีปูตินว่า สหรัฐฯ จะสนับสนุนเส้นทางการเจรจาต่อไป โดยมีเป้าหมายเพื่อผ่อนคลายวิกฤติในยูเครน และประธานาธิบดีโอบามาแสดงความชัดเจนว่า การเจรจาจะเกิดขึ้นได้เมื่อรัสเซียถอนทหาร และไม่ละเมิดบูรณาภาพแห่งดินแดนและอธิปไตยของยูเครนมากไปกว่านี้

ทางด้านรัฐบาลเครมลิน ของรัสเซีย ระบุในแถลงการณ์เช่นกันว่า ประธานาธิบดีปูตินพยายามให้โอบามาสนใจในเรื่องการใช้ความรุนแรงของกลุ่มหัวรุนแรง ที่ยังคงเกิดขึ้นในกรุงเคียฟ และพื้นที่อื่นๆ ในยูเครน ซึ่งคุกคามประชาชนที่อาศัยอยู่อย่างสงบสุข รวมถึงอำนาจของรัฐและเจ้าหน้าที่ตำรวจ โดยไม่ได้รับโทษใดๆ และปูติน ยังกล่าวอีกว่า กำลังพิจารณามาตรการที่เป็นไปได้ ที่ประชาคมโลกสามารถใช้เพื่อสร้างเสถียรภาพในยูเครน

นอกจากนี้ ผู้นำทั้งสองยังเห็นชอบร่วมกันว่า รัฐมนตรีว่าการกระทรวงต่างประเทศของสหรัฐฯ และรัสเซีย จะพบปะกันในเร็วๆ นี้ เพื่อหารือขั้นตอนต่อไป

 

บัน คี มูน

 

ในขณะเดียวกัน นายบัน คี มูน เลขาธิการใหญ่แห่งองค์การสหประชาชาติ (ยูเอ็น) กล่าวว่า ตนได้รับคำยืนยันจากประธานาธิบดีปูตินแล้วว่า ผู้นำรัสเซียไม่มีความคิดที่จะส่งทหารเขาไปในยูเครน หลังจากก่อนหน้านี้ ได้เคลื่อนทหารไปประจำการบริเวณชายแดนทางตะวันออกของยูเครน จนทำให้เกิดความกังวลว่า รัสเซียจะไม่หยุดแค่การแทรกแซงไครเมีย ขณะที่องค์การสนธิสัญญาป้องกันแอตแลนติกเหนือ (นาโต) กลัวว่า รัสเซียกำลังวางแผนยึดภูมิภาค ‘ทรานส์ นีสเตอร์’ ของมอลโตวาด้วย

อย่างไรก็ตาม รัสเซียได้ลงนามกฎหมายผนวกรวมภูมิภาคไครเมียทางตอนใต้ของยูเครนเป็นส่วนหนึ่งของประเทศอย่างเป็นทางการแล้ว ภายหลังรัฐบาลท้องถิ่นของไครเมีย จัดลงคะแนนเสียงประชามติ ซึ่งชาวไครเมีย 99.5% ตัดสินใจแยกตัวจากยูเครน เมื่อ 16 มี.ค. โดยเพิกเฉยต่อเสียงประณามและการคว่ำบาตรจากสหภาพยุโรปและสหรัฐอเมริกา.

สาวใหญ่เครียด ‘ไมเกรน’เรื้อรัง ผูกคอดับคาบ้าน

kand1340am.com

สาวใหญ่ปทุมธานีเป็นไมเกรน ผูกคอฆ่าตัวตายกับต้นชมพู่ บริเวณหลังบ้าน สามีเผยบ่นจะฆ่าตัวตายอยู่เป็นประจำ …เมื่อเวลา 10.30 น. วันที่ 26 มี.ค.57 พ.ต.ท.ไชยยันต์ ดาวเรือง สารวัตรสอบสวน สภ.สามโคก ได้รับแจ้งเหตุมีคนผูกคอตาย ภายในบ้านเลขที่ 86/5 ม.7 ต.เชียงรากใหญ่ อ.สามโคก จ.ปทุมธานี จึงพร้อมด้วยแพทย์ รพ.สามโคก และเจ้าหน้าที่มูลนิธิร่วมกตัญญู รุดไปตรวจสอบ ที่เกิดเหตุ พบผู้เสียชีวิตเป็นหญิง ทราบชื่อ นางสมปอง แสนอารมณ์ อายุ 49 ปี อยู่บ้านเลขที่ 86/3 ม.7 ต.เชียงรากใหญ่ อ.สามโคก จ.ปทุมธานี สภาพศพสวมเสื้อยืดแขนยาวสีดำ กางเกงขาสามส่วนสีดำนอนอยู่ด้านหลังบ้านใต้ต้นชมพู่ ข้างตัวมีเชือกไนลอนสีเขียว 1 เส้น และเก้าอี้สีแดงอยู่ 1 ตัว จากการสอบถาม นายจำรัส ทองคำ อายุ 54 ปี ซึ่งเป็นสามีของผู้ตาย ทราบว่า ผู้ตายเป็นไมเกรนและบ่นจะฆ่าตัวตายอยู่เป็นประจำ เมื่อเช้าที่ผ่านมาเห็นผู้ตายเดินไปที่หลังบ้าน ก็นึกว่าจะไปทำสวน เมื่อเห็นว่าหายไปนาน จึงเดินไปดู ก็พบว่าภรรยาใช้เชือกผูกคอกับต้นชมพู่ จึงได้เรียกญาติๆ มาช่วยกันนำตัวลงมา แต่ไม่ทันการ เสียชีวิตไปก่อนแล้ว ซึ่งเจ้าหน้าที่จะได้นำศพส่งชันสูตรต่อไป.

เติ้ง ประกาศ ไม่บอยคอตเลือกตั้งแน่

kand1340am.com

นายบรรหาร ศิลปอาชา ประธานที่ปรึกษาหัวหน้าพรรคชาติไทยพัฒนา ลั่น ไม่บอยคอตเลือกตั้งแน่ ไม่ขอรับเป็นนายกฯคนกลาง เชื่อ ไม่มีใครกล้ารับ…นายบรรหาร ศิลปอาชา ประธานที่ปรึกษาหัวหน้าพรรคชาติไทยพัฒนา กล่าวว่า ขณะนี้พรรคชาติไทยพัฒนา ยังไม่สามารถระบุถึงจุดยืนเรื่องการจัดการเลือกตั้งได้ ประเทศไม่มีทางออก ภายหลังศาลรัฐธรรมนูญ มีคำวินิจฉัยให้การเลือกตั้งโมฆะ เพราะศาลรัฐธรรมนูญไม่ได้ชี้แนวทางชัดเจนว่าจะต้องดำเนินการอย่างไร แต่เห็นว่า วิธีที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้นการต่อสู้กันในสนามเลือกตั้ง แม้จะต้องใช้เวลาอีก2-3ปีและมาแข่งขันกัน พร้อมยืนยันพรรคชาติไทยพัฒนา จะไม่บอยคอตการเลือกตั้งอย่างแน่นอน แต่หากพรรคการเมืองใหญ่บางพรรคไม่ลงสมัครรับเลือกตั้ง ก็จะเกิดปัญหาขึ้นอีก เป็นพรรคที่ชี้เป็นชี้ตายการเลือกตั้ง แต่หากทุกพรรคการเมืองลงสมัคร สถานการณ์ก็จะทีคลี่คลายส่วนที่ กกต.จะเรียกประชุมพรรคการเมือง เห็นว่า ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ นายบรรหาร ยังปฏิเสธตอบรับเป็นนายรัฐมนตรีคนกลาง หากถูกเสนอชื่อ พร้อมพูดติดตลก หากอายุ60ปีจะยอมรับตำแหน่ง และเชื่อว่าไม่มีใครพร้อมรับตำแหน่งนี้ เพราะจะต้องอยู่ในสถานการณ์ลำบาก อีกทั้งแสดงความเป็นห่วงเกี่ยวกับการชุมนุมที่จะมีการเผชิญหน้ากันระหว่างกลุ่ม นปช. และกปปส. แต่ก็ประเมินไม่ได้ว่าสถานการณ์จะรุนแรงหรือไม่

แฟนผีเซ็ง! ‘ฟาน เพอร์ซี’ เจ็บเข่า พัก 6 สัปดาห์

kand1340am.com

แฟนบอลของทีม ปิศาจแดง ได้รับข่าวที่ไม่ดีนัก หลังจาก สโมสร แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยืนยันแล้วว่า “โรบิน ฟาน เพอร์ซี” กองหน้าตัวเก่ง จะต้องพักรักษาตัวเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ หลังจากได้บาดเจ็บหัวเข่ามาจากเกม ยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก รอบ 16 ทีมสุดท้าย เมื่อคืนวันพุธ….สำนักข่าวต่างประเทศรายงาน เมื่อวันที่ 21 มี.ค. ว่า สโมสร “ปิศาจแดง” แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ได้ออกมายืนยันว่า “โรบิน ฟาน เพอร์ซี” จะต้องพักรักษาตัวเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ หลังจากได้รับบาดเจ็บบริเวณหัวเข่า จากเกม ยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก รอบ 16 ทีมสุดท้าย นัดที่สอง ที่ ฟาน เพอร์ซี ยิงแฮตทริก ช่วยให้ ปิศาจแดง เอาชนะ โอลิมเปียกอส ไปได้ 3-0 ผ่านเข้ารอบ 8 ทีมสุดท้าย ได้สำเร็จก่อนหน้านี้ เดวิด มอยส์ ผู้จัดการทีม แมนฯยูไนเต็ด คาดว่า อาการบาดเจ็บของกองหน้าทีมชาติเนเธอร์แลนด์ จะไม่รุนแรงมากนัก แต่หลังจากเข้ารับการสแกนเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา ทาง ปิศาจแดง ก็ยืนยันแล้วว่า ฟาน เพอร์ซี มีอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า ทำให้จะต้องรักษาตัวเป็นเวลาถึง 4-6 สัปดาห์เลยทีเดียวโดย แมนฯยูไนเต็ด แถลงผ่านทางเว็บไซต์ของสโมสรว่า ” โรบิน ฟาน เพอร์ซี มีอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า ซึ่งทำให้เขาจะต้องรักษาตัวประมาณ 4-6 สัปดาห์”ทั้งนี้ จากการบาดเจ็บดังกล่าว จะทำให้ ฟาน เพอร์ซี พลาดการลงสนามในเกมลีกกับ เวสต์แฮม, แมนฯซิตี้, แอสตัน วิลลา,นิวคาสเซิล,เอฟเวอร์ตัน และ นอริช ซิตี้ รวมทั้งศึกยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก รอบ 8 ทีมสุดท้าย กับ บาเยิร์น มิวนิก ทั้งสองนัดด้วย

ทอ.ส่งเครื่องบินลำเลียง สลายควันพิษบ่อขยะ

kand1340am.com

ทอ.ส่งเครื่องบินลำเลียง ช่วยโปรยน้ำสลายควันพิษจากเหตุไฟไหม้กองขยะแพรกษา เผยมีกำหนดโปรยวันละ 4 รอบ…

เมื่อเวลา 09.00 น. วันที่ 20 มี.ค. 57 มีรายงานว่า พล.อ.อ.ธงชัย แฉล้มเขตร ผู้ช่วยผู้บัญชาการทหารอากาศ ในฐานะรองผู้อำนวยการศูนย์บรรเทาสาธารณภัย กองทัพอากาศ (ทอ.) ได้รับคำสั่งจาก พล.อ.อ.ประจิน จั่นตอง ผบ.ทอ. ในฐานะผู้อำนวยการศูนย์บรรเทาสาธารณภัย ทอ. ได้สั่งการให้ศูนย์บรรเทาสาธารณภัย ทอ. จัดเครื่องบินลำเลียง แบบที่ 2 ก หรือ BT-67 จากฝูงบิน 461 กองบิน 46 จ.พิษณุโลก มาปฏิบัติภารกิจ บินโปรยน้ำสลายหมอกควันที่เป็นมลพิษที่เกิดจากการเผาไหม้ของบ่อขยะ ที่หมู่ 4 ซอยแพรกษา 8 ต.แพรกษา อ.เมือง จ.สมุทรปราการ ซึ่งก้าวเข้าสู่วันที่ 5 แล้ว แม้จะมีหลายหน่วยงานพยายามจะระงับเหตุ แต่ก็ยังไม่เป็นผล

สำหรับช่วงเช้าที่ผ่านมา เครื่องบินดังกล่าวได้ช่วยดับไฟจากกองขยะแล้ว 1 รอบ โดยได้บรรจุน้ำจากกองบิน 6 ใส่แทงก์ที่บริเวณใต้ท้องเครื่อง ซึ่งมีความจุจำนวน 3 พันลิตร ไปโปรยบริเวณทางด้านทิศใต้ลมของบ่อขยะ ทางทิศเหนือลมจะมี ฮ. ของกรมทรัพยากรฯ 2 ลำ โปรยอยู่ ซึ่งในการโปรยน้ำแต่ละครั้งจะครอบคลุมพื้นที่มากกว่า 1 ไร่  และจะมีการประเมินการปฏิบัติงานร่วมกับหน่วยงานทุกภาคส่วนทุกวัน หากการปฏิบัติภารกิจโปรยน้ำได้ผลดี จะปฏิบัติภารกิจไปอย่างต่อเนื่องจนสามารถคลี่ลายสถานการณ์ให้กลับคืนสู่ภาวะปกติ ทั้งนี้ มีรายงานว่า วันนี้จะมีการโปรยน้ำจากเครื่องบิน รวม 4 เที่ยว เริ่มต้นตั้งแต่ช่วงเช้า จนถึงเวลา 16.00 น. ซึ่งเป็นเที่ยวสุดท้ายของวัน.

 

เมืองคอนส่อแล้งหนัก"ข้าวหอมนิล"กว่า230ไร่ใกล้แห้งตาย

kand1340am.com

ชาวนานครศรีธรรมราชวอนช่วยเหลือด่วน ฝนทิ้งช่วง นาข้าวขาดน้ำอย่างหนัก หวั่น “ข้าวหอมนิล” ที่กำลังต้องท้องกว่า 230 ไร่ ยืนต้นแห้งตาย

เมื่อวันที่ 18 มี.ค.ผู้สื่อข่าวได้รับแจ้งจากชาวนาในพื้นที่ ต.อินคีรี อ.พรหมคีรี จ.นครศรีธรรมราช ว่าพื้นที่นาข้าวกว่า 200 ไร่ กำลังประสบกับปัญหาขาดแคลนน้ำ โดย น.ส.สุภารัตน์ เรืองสุข ชาวนา วัย 35 ปี ชาวนาต.อินคีรี กล่าวว่า ข้าวหอมนิลเป็นข้าวที่ดีต่อสุขภาพ มีราคาสูง จากเดิมเคยปลูก 5 ไร่ ต่อมาลงทุนปลูกเพิ่มกว่า 30 ไร่ ไม่ใช้สารเคมีทุกชนิด จำหน่าย กก.ละ 60 – 70 บาท  ช่วงที่เริ่มหว่านข้าวเมื่อกลางเดือน ม.ค.ที่ผ่านมาช่วงนั้นยังมีฝนตกบ้าง แต่หลังจากต้นข้าวเริ่มตั้งท้อง ฝนหายไป ปริมาณน้ำและความชื้นในนาข้าวลดลงและแห้งขอด ตนต้องกู้เงินเพิ่มกว่า 30,000 บาท ลงทุนซื้อท่อน้ำหัวพญานาคและเครื่องปั่นไฟเพื่อดูดน้ำจากลำคลองธรรมชาติเข้านา เสียค่าน้ำมันวันละ 200 บาท ติดต่อกันกว่า 2 เดือน คาดว่าหลังจากนี้ประมาณ 1 สัปดาห์ หากไม่มีฝนตกลงมาหรือไม่มีน้ำมาช่วยหล่อเลี้ยงต้นข้าวที่กำลังตั้งท้อง ต้นข้าวหอมนิลที่ปลูกกว่า 30 ไร่ และนาข้าวของเพื่อนบ้านอีกกว่า 200 ไร่ จะยืนต้นตายทั้งหมดอย่างแน่นอน ซึ่งนายเกรียงศักดิ์ รักศรีทอง นายอำเภอพรหมคีรี ได้เดินทางเข้าพื้นที่ พร้อมประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเข้าช่วยเหลือชาวนาแล้ว.

ห่วง 6 จว.เหนือ หมอกควันหนา ป่วยระบบหายใจ

kand1340am.com

เผยหมอกควัน 6 จังหวัดภาคเหนือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กยังสูงกว่าระดับมาตรฐาน พบผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น เตือนประชาชนไม่ควรออกกำลังในที่โล่งแจ้งช่วงเช้า และที่ที่มีหมอกควันหนา…เมื่อวันที่ 17 มี.ค. นายแพทย์โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรคกล่าวว่า สถานการณ์หมอกควันในภาคเหนือของประเทศไทย สัปดาห์นี้มีความรุนแรงขึ้น โดยพบว่า ค่า PM10 หรือค่าระดับฝุ่นละอองขนาดเล็ก ณ วันที่ 14 มีนาคม 2557 มีค่าสูงกว่าระดับมาตรฐาน (120 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร) 8 จุด จาก 6 จังหวัด ได้แก่ จังหวัดเชียงใหม่ (2 จุด, 129 และ 123 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร), จังหวัดลำปาง (1 จุด 154 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร), จังหวัดเชียงราย (2 จุด, 136 และ 146 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร), จังหวัดแม่ฮ่องสอน (1 จุด, 123 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร), จังหวัดแพร่ (1 จุด, 125 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร), จังหวัดพะเยา (1 จุด, 149 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร), เนื่องจากฝุ่นละอองนี้มีขนาดเล็กมากทำให้แขวนลอยอยู่ในอากาศได้นาน หากเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของมนุษย์จะก่อให้เกิดการระคายเคืองและทำลายเนื้อเยื่อบริเวณนั้น และจะสะสมจนประสิทธิภาพในการทำงานน้อยลง และทำให้คนที่อยู่ในที่โล่งนานๆ มีอาการแสบตา ตาแดง น้ำตาไหล คอแห้ง ระคายคอ หายใจติดขัด เหนื่อยง่าย และแน่นหน้าอก เป็นต้น

 

จากข้อมูลการเฝ้าระวังโรคโดยสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 10 เชียงใหม่ กรมควบคุมโรค พบว่า กลุ่มโรคทางเดินลมหายใจในสัปดาห์นี้ มีอัตราป่วยสูงสุด (556.96 ต่อแสนประชากร) รองลงมา คือ กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด กลุ่มโรคตาอักเสบ และกลุ่มโรคผิวหนังอักเสบ ตามลำดับ กลุ่มเสี่ยงที่ได้รับผลกระทบด้านสุขภาพจากหมอกควัน ได้แก่ ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้และโรคระบบทางเดินลมหายใจ ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด กลุ่มผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่สูบบุหรี่ เป็นต้น

ประชาชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัว และการลดการสัมผัสหมอกควัน ดังนี้

1) ปิดประตูหน้าต่างบ้านให้มิดชิดอยู่เสมอ โดยเฉพาะเวลาเช้า เนื่องจากหมอกควันจะลอยต่ำเพื่อลดความเสี่ยงในการสัมผัสหมอกควัน เพราะสถานการณ์หมอกควันมักจะเกิดเป็นเวลานานหลายเดือน

2) การลดระดับฝุ่นในบ้าน ประชาชนควรทำความสะอาดบ้าน ของใช้ภายในบ้าน โดยใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดให้สะอาด เพื่อลดปริมาณฝุ่นที่สะสม หลีกเลี่ยงการใช้ไม้กวาดทำความสะอาด เพราะจะทำให้ฝุ่นกระจายมากยิ่งขึ้น

3) ลดกิจกรรมการใช้แรงมากๆ เช่น ออกกำลังกายในที่โล่งแจ้ง เวลาเช้าและที่มีปริมาณหมอกควันในอากาศจำนวนมาก เพราะการออกกำลังกายจะเพิ่มการหายใจเอาอากาศเข้าสู่ร่างกาย 10-20 เท่า

4) ลดปัจจัยการเพิ่มระดับฝุ่นหรือมลพิษที่มีอยู่ในช่วงหมอกควัน เช่น การสูบบุหรี่ การใช้เตาถ่าน การใช้สเปรย์ฉีดพ่นในบ้าน การจุดเทียน การทำอาหาร การกวาดพื้น เป็นต้น

5) สวมหน้ากากป้องกันโรค หรือใช้ผ้าปิดปากปิดจมูกเพื่อลดการสูดหมอกควัน

6) ผู้ที่ใช้รถยนต์สามารถลดปริมาณมลพิษจากหมอกควันภายในรถยนต์ได้โดยการปิดหน้าต่าง และควรปรับระบบปรับอากาศภายในรถยนต์ให้เป็นระบบใช้อากาศหมุนเวียนภายใน

ประชาชนที่มีความสนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ กลุ่มเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อม สำนักโรค
จากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค โทร. 1422” นายแพทย์โสภณกล่าว.

แฟนบอล ‘เดอะ แบ็กกีส์’ เตรียมธงหนุน ‘เมล’ คุมทัพต่อ

kand1340am.com

กองเชียร์ของสโมสร “เดอะ แบ็กกีส์” เวสต์บรอมวิช อัลเบียน ได้เตรียมธงเพื่อแสดงการสนับสนุน “เปเป เมล” ผู้จัดการทีมชาวสเปน ในเกมพรีเมียร์ลีกวันเสาร์นี้…

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานวันที่ 14 มี.ค. ว่า กองเชียร์ของสโมสร “เดอะ แบ็กกีส์” เวสต์บรอมวิช อัลเบียน ทีมในศึกพรีเมียร์ลีก ได้เตรียมธงที่แสดงออกถึงการสนับสนุน เปเป เมล ผู้จัดการทีมชาวสเปน ในเกมลีกที่ เดอะ แบ็กกีส์ จะบุกไปเยือน สวอนซี ซิตี้ ในวันเสาร์นี้

สำหรับ เปเป เมล กำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก โดยเป็นที่คาดกันว่า หาก เวสต์บรอมวิช อัลเบียน แพ้ในเกมกับ สวอนซี เจ้าตัวก็มีโอกาสอย่างมากที่จะถูกปลดจากตำแหน่งโดยทันที หลังตั้งแต่เข้ามารับงานคุมทีมในถิ่น เดอะ ฮอว์ธอร์นส์ ก็ยังไม่สามารถพาทีมเก็บชัยชนะได้เลย ตลอดการคุมทีม 7 นัดในลีก ทั้งนี้ ตัวแทนแฟนบอลของ เวสต์บรอมฯ ได้กล่าวถึงเรื่องนี้ว่า เขารู้สึกว่า ตั้งแต่ เปเป เมล เข้ามาทำทีม กุนซือชาวสเปน ก็ไม่ค่อยจะได้รับการสนับสนุนจากคนในสโมสรมากเท่าที่ควร ดังนั้น เขาจึงได้มีความคิดที่จะทำธงเพื่อแสดงออกว่า แฟนบอลจะคอยอยู่เคียงข้างและสนับสนุนเขาอยู่เสมอ

‘ความเค็ม’ ภัยแฝง ‘ฟาสต์ฟู้ด’ คนไทยบริโภคมากไปมั้ย? เนื่องในวันไตโลก!

kand1340am.com

คนไทยบางส่วนติดที่จะรับประทานอาหารที่มีรสจัดอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “เค็มจัด” เลยก็ว่าได้ คนส่วนใหญ่ติดรสชาติเหล่านี้ไม่รู้ตัว แม้ “โซเดียม” จะเป็นเกลือแร่ชนิดหนึ่ง ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยจะทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของของเหลวในร่างกาย รักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ ถึงประโยชน์จะมีมาก แต่เมื่อบริโภคในปริมาณที่มากจนเกินไป ย่อมเสี่ยงอันตรายได้อย่างแน่นอน และเนื่องในวันที่ 13 มี.ค. ถูกกำหนดให้เป็น “วันไตโลก” ไทยรัฐออนไลน์ขอโอกาสในการเชิญชวนให้คนไทยตระหนักถึงภัยแฝงจากเกลือโซเดียม ความเค็มที่เราชื่นชอบกัน

โดยแท้ที่จริงแล้ว คนในวัยผู้ใหญ่ควรได้รับโซเดียม ประมาณวันละ 230 มิลลิกรัม หรือประมาณ 1 ใน 10 ของ 1 ช้อนชาเท่านั้น (ปริมาณสูงสุดที่องค์การอนามัยโลกกำหนดไว้คือ วันละ 6 กรัม ซึ่งมีโซเดียมอยู่ 2,400 มิลลิกรัมเท่านั้น)

ขอเริ่มต้นเปรียบเทียบที่เกลือแกง 1 ช้อนชา มีปริมาณโซเดียมสูงถึง 1,900-2,000 มิลลิกรัม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปพร้อมเครื่องปรุง 55 กรัม มีโซเดียม 1,320 กรัม เฟรนช์ฟราย 1 ห่อ จะได้รับเกลือเข้าร่างกายประมาณถึง 5,000 มิลลิกรัม ประยุกต์มาเป็น มันฝรั่งทอด และ มันทอดเสียบไม้ ทอดโรยเกลือแบบไทย การผลิตนั้นจะมีส่วนประกอบประเภทเกลือโซเดียมอยู่สูงมาก ทำให้ร่างกายขาดแคลนน้ำได้ อีกสารในมันฝรั่งทอด ยังทำให้ปิดกั้นการดูดซึมของไขมัน ทำให้การดูดซึมแร่ธาตุจากสารอาหาร ที่เรารับประทานเข้าไปได้น้อยลง มาถึง พิซซ่าถาดร้อน 1 ชิ้น มีการเติมเกลือสังเคราะห์ พบปริมาณโซเดียม 176 มิลลิกรัม ปิดท้ายด้วย นักเก็ตไก่ สุดฮิต 1 ชิ้น มีปริมาณโซเดียม 600 มิลลิกรัม

เห็นอย่างนี้แล้ว ทำให้ทราบว่า เราจะได้รับโซเดียมส่วนเกินวันละมากมาย ทั้งที่ความจริงแล้ว ร่างกายต้องการเกลือในปริมาณเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

กินเค็ม “โซเดียมเกิน” เสี่ยงโรคมากมายตามมา…

จากรายงานการสำรวจสภาวะสุขภาพอนามัยของประชาชนไทย ยังพบอีกว่า 10 ปีที่ผ่านมา อัตราการป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มจาก 259 เป็น 1,349 คน ซึ่งมีอัตราการเพิ่มที่สูงขึ้นกว่า 5 เท่า โรคความดันโลหิตสูง ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคไตเรื้อรัง โดยการได้รับโซเดียมจากการบริโภคอาหารเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปอีกด้วย

นอกจากนี้ การบริโภคโซเดียมมากเกินไป ยังเพิ่มความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็ง ความดันโลหิต และหลอดเลือดหัวใจ แต่ถ้ายังรู้สึกว่า ชีวิตจะไร้สีสันไปสักนิด หากงดบริโภคไปเลย ก็มีข้อแนะนำแต่น้อย นานๆ ครั้งพอสบายใจบ้าง

และสุดท้าย “ไทยรัฐออนไลน์” ได้ขอคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลตนเอง และป้องกันการเกิดโรคไต และอันตรายจากโรคไต จาก แพทย์หญิงวรวรรณ  ชัยลิมปมนตรี เลขาธิการเครือข่ายลดบริโภคเค็ม กล่าวว่า พบการวิจัยคนไทยจะกินเค็มเกินค่าเฉลี่ยที่องค์การอนามัยโลกแนะนำถึง 2 เท่า และสถิติคนไทยป่วยเป็นโรคไตประมาณ 17.7% แสดงว่าคนไทยเดินมา 20 คน 1.7 คน หรือ 2 คนที่เป็นโรคไต จากปริมาณค่าเฉลี่ยคนไทยเป็นโรคไต 7.5 ล้านคน จากกลุ่มการศึกษาในประชากรที่อายุมากกว่า 18 ปีขึ้นไป

นอกจากนี้ ยังมี “ผงชูรส” ที่เรียกกันว่า “เกลือแฝง” ที่ถูกละเลย คิดว่าไม่เค็มไม่เป็นไร ซึ่งทำให้เพิ่มรสอร่อย เพราะฉะนั้นจะไม่รู้ว่ามันคือ เกลือ ที่มีปริมาณที่จะใส่โซเดียม ก็เทียบเท่ากับน้ำปลา เป็นอีกตัวหนึ่งที่เป็นสาเหตุให้เรากินเค็ม และเป็นโรคไตโดยไม่รู้ตัว

การแนะนำป้องกันไม่ให้เกิดโรคไต คือ ควรที่จะหมั่นไปตรวจสุขภาพ เพราะว่าโรคไต ถ้าจะรอให้รู้ว่ามีอาการหรือเป็นโรคไตจะพบว่า ไตจะหายไปแล้วกว่า 70% ไตทำงานเหลือน้อยเต็มทีถึงมีอาการ ต่อมาคือปัจจัยเสี่ยง คือการทานอาหารเค็ม ต้องลดปริมารทานเค็ม ทำง่ายๆ คือไม่ใส่ซอส หรือใส่อะไรเพิ่ม ไม่ใช้น้ำจิ้มเพิ่มเติมมาก ถัดมาก็การไม่ซื้อยาทานเอง เช่น ยาพวกปวดข้อปวดเข่า ยาสมุนไพร ยาหม้อ เพราะยาพวกนี้มีผลทำให้ไตทำงานหนักและเป็นไตวายได้ จะช่วยป้องกันได้สำหรับคนปกติ แต่ถ้าคนมีความเสี่ยงในการเป็นโรคไตเช่น เบาหวาน มีประวัติครอบครัวเป็นโรคไตก็ต้องควบคุมความดันโลหิต ควบคุมน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติิ ต้องกินยาตามที่แพทย์สั่ง

อยากจะฝากเชิญชวนประชาชนป้องกันไม่ให้เป็นโรคไตได้ง่ายๆ แค่ดำรงชีวิตอย่างมีสติ ลดการทานเค็มนิดหนึ่ง ลดความอร่อยนิดหนึ่ง หมั่นดื่มน้ำมากๆ ตรวจสุขภาพ ออกกำลังกาย แค่นี้ก็จะไม่เกิดโรคไต มาเลือกรับประทานอาหารรสจืดกันดีกว่า เพื่อสุขภาพที่ดีและความสุขที่ยั่งยืนของเรา เนื่องใน “วันไตโลก”.